nie wiem

Jak nie, jak tak! widziałem jej wzrok w telewizorze i wiem, że się na mnie tak ciepło patrzyła. A ciebie olewała, zawsze wychodziła z domu jak to oglądałeś %-)

Cześć, pozwolę sobie trochę uaktualnić temat ;) Osoba pierwotnie zainteresowana już pewnie jest niezłym wymiataczem - w końcu minęło 8 lat, ale warto napisać coś więcej dla innych którzy się jeszcze zastanawiają nad wyborem. Temat nie został wyczerpany i myślę, że mogę do niego jeszcze dużo dorzucić. YMAA Kraków. Trenuję w tym klubie już 9 lat i [...]

Kiedyś ktoś powiedział mi co jeść i w jakich ilościach... Tego się trzymam, staram się jeść co 3 godziny i to nie jakiś zupki chinskie tylko wartosciowe produkty, typu ryż,płatki owsiane,kasza jeczmienna, kurczak, ryba,indyk, czy wołowina. W ilościach takich ile dam radę z uwagi na to że ciężko mi o każdy kilogram. Jeśli chodzi o trening to [...]

Scorpion17 - patrzac na sklad chemiczny leku, jak jest robiony itp to mit ze jest mega silny i niebezpieczny powinien dawno juz upasc. W latach 70-80 straszne opinie mial i nie wiadomo co jeszcze, bo ludzie poprostu nie wiedzieli. Teraz dawki rzedu 40mg kazdy dermatolog przepisze. Nie trzeba brac pod scisla opieka lekarza, SAA szkodza o wiele [...]

Tak bym się nie napalał na efekty po izo. Jestem 3 miesiące po kuracji, syfy wyskakują, fakt że szybko znikają, ale wyskakują, do tego dostałęm jakieś wysypki na czole, tuż po kuracji, która przechodzi i wraca, oraz zapalenie przymieszkowe na ramionach, którego nigdy przedtem nie miałem. Ps. Unikam słońca jak ognia, bo wiem że po izo nie można na [...]

CIESZE ZE ZE DZIALA, ALE PO CO AZ TYLE ?? (ZRESZTA ROZSNIC MIEDZY 1H A 2H JEST KOLOSALNA) Zdecydowanie lepiej sie czuje, zaczynajac dzien od treningu. Wiem ze roznica miedzy 1 a 2 h jest ogromna, ale niestety nie moge "zaplanowac" treningow i cwicze wtedy, kiedy mam taka mozliwosc - jesli mam 2 h to cwicze 2. Teraz np juz kilka dni mam [...]

Wiem dokładnie, ze mma to ciężka sprawa ale tak jak napisałem inaczej nie będzie nie zmieni się nagle w dynamicznego zawodnika przeżywałem tą walkę mocno no i wreszcie skrucha mariana wydaje mi sie ze z silvią wygra postawiłbym nawet kase

Dam Ci dobrą radę - to nie ma sensu jak teraz pójdziesz spać bo nie wstaniesz na 6. Lepiej po prostu olej spanie na dzisiejszą noc, zrób sobie mocną kawę i coś do jedzenia (z węglami koniecznie :P) Wiem jak w ten sposób na drugi dzień miałem na zajęcia wstać na 7:00 a tu była np. 3 w nocy i jak poszedłem spać to wstawałem o 7 i tylko przestawiałem [...]

[...] ja bym zamowila cos z netu i tak, bo mozesz zawsze odeslac :-) Zamowic z kilk atych kostiumow a reszte odeslac. Wiem, ze i figleaves i brastop bardzo szybko wysylaja :-) To nie kupuj calej garderoby; w koncu wystarczy pare sztuk na kolejne pare miesiecy a pozniej kupisz reszte :-) Ja teraz kupuje najpotrzebniejsze :-) W moim wypadku mam jeszcze [...]

Z tym nie, z poprzednim mieszkałam, z tym od "przyjacielskich relacji" na początku. Z tym mam tylko epizody mieszkania po 2 tygodnie, jak mamy wolne mieszkanie od rodziny :) wiem, że później się okazuje, jak to jest naprawdę, gdy z kimś mieszkasz.

a ja u swoich znajomych widzę straszną presję na "zabawę w dom". Bo trzeba ze sobą mieszkać bo tak. Koleżanka była z facetem 5 lat, zamieszkali razem - niecały rok i po ptokach ;-] Co jest złego w mieszkaniu ze sobą? Związek nie polega na mieszkaniu oddzielnie i spotykaniu się na kawę i seks. Ja po prawie 3 latach zamieszkałam ze swoim, a po roku [...]

no właśnie nie ma czym, czasem tu zaglądając to się zastanawiam, że ja coś robię źle :)) a wszyscy obeznani w temacie ;-] Inga, wiem };-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-21 14:08:45

zresztą dzięki Wam wiem, że moje potrzeby seksualne nie są aż tak wielkie, ale uważam, że 2 razy w tygodniu to powinno być minimum, czyli w naszym przypadku kiedy spotykamy się tylko w weekendy to powinno być codziennie...

Bo ja wiem Igor, takie to na siłę robione - polotu nie ma. Ja przeszłam wszystkie Tomb Raidery /-)_ %-)

a ja i tak wiem, że większość moich koleżanek wolało być ćwiczyć z panią Chodakowską niż iść na siłownię. Czasem patrzę na fb wrzucają zdjęcia jakieś pasztetowate a reszta się zachwyca "ooooo jak schudłaś". Ale jak ja swoje wrzuciłam to mi żadna nic nie powiedziała :-P same chłopaki prawie lajkowały ;-]

z resztą nikt mnie nie wspiera w moim pomyśle na silikon. A ja i tak wiem lepiej %-)

Dzięki za podpowiedzi, przeczekam jeszcze ten tydzień i poproszę Obli o wizytę u mnie. Nie chciałam do tej pory jej prosić, bo wiem jak jest zalatana i ile nas tu jest pod Jej opieką :)

nieźle. Nie myślałyście, żeby na jakiś staż bezplatny się załapać? Wiem, że kiepsko to wygląda pracować za free, ale ja np. po 3mcach za free dostałam etat.

wiem;) ofert jest duzo, ale ja nie umiem programowac niestety, wiec pozostaje mi konsulting, it administracja itd.

Dzisiaj tylko tabata 5 tabat po 4 minuty, głównie ćwiczenia Plyometryczne ze stepem generalnie dużo skakania, później 20 minut aerobów. Staram się delikatnie trenować ale mega mi ciężko mimo że wiem że powinienem odpoczywać, jutro delikatnie kulturystycznie plecy z tricepsem chociaż pewnie będę miał mało czasu i delikatnie się nie da i zrobie na [...]